mercoledì 31 luglio 2013

Pillole di BenEssere


Felicità/Depressione

Non c'è differenza tra felicità e depressione.L'andamento è comune a entrambe: vanno e vengono.
Il contenuto, ovviamente, cambia, ma la vera differenza tra esse è ciò che noi ne facciamo.
Siamo costantemente alla ricerca della felicità. Quando la vediamo arrivare diciamo:"Hey, vieni qui. Ti vedo. Resta per sempre con me". La felicità ride, e ci risponde:"Oh, mi ha vista. Adesso posso andare". E lo fa.
Se vediamo la depressione invece diciamo: "Vattene, non ti voglio. Non io". E la depressione sospira: "Eccoci di nuovo. Ho paura di dover diventare ancora più grande, in modo che lei mi ascolti e impari ciò che voglio insegnarle". Così ci batte sulla spalla ed esclama:" Hey, hey!" finchè ottiene la nostra attenzione. Poi se ne va.
Sia la felicità che la depressione hanno qualcosa da insegnarci. Entrambe vengono e vanno. Entrambe ritornano. E' la nostra disponibilità ad imparare da esse che fa la differenza.

La mia felicità è un dono. La mia depressione è un dono. Entrambe sono come farfalle nella mia vita.
 
Dal libro Meditazioni per donne che hanno troppo da fare di Anne Wilson Schaef

venerdì 12 luglio 2013

Una pausa di respiro

Una pausa di respiro

Un massaggio non è solo un massaggio.
E' un momento di benessere da dedicarti, uno spazio di quiete e silenzio interiore.
Attraverso il massaggio del Tuo Lab impari a fermarti, ad ascoltare te stesso/a.
E' una pausa di respiro per il corpo, la mente e il cuore.
Un momento speciale in cui lasciar andare tutte le preoccupazioni, le tensioni.
Scrivimi per informazioni :D


martedì 2 luglio 2013

Nuovo logo

Ecco il nostro nuovo logo dai colori del cielo e del mare.
A noi piace tanto e ringraziamo il suo ideatore,Matteo Benegiamo!


Buona estate a tutti voi!